엄지 손가락 통증과 붓기

지난 일요일 아침에 

오른손 엄지손가락의 통증이 느껴졌다

자고 일어나 아픈거라서 오른쪽 어깨와 팔이 저릿저릿하고 아픈것 처럼 

그냥 가벼운?  증상이거니 방심하고 있었다가 

오후가 될수록 통증이 강해지길래

대충~ 인터넷 검색후 얼마전 눈다래끼 났을때 처럼  

물에 적신 타올을 전자레인지에 돌려

온찜질을 해주고 

자고나면 괜찮겠지~ 안일한 생각을 갖고  잠자리에 들었었다

 

 

아.......그런데..... 월요일 새벽 4시.......

오른손 엄지 손가락은 퉁퉁 부어있었고

통증은 더 심하여

출근전까지  온찜질을 해주면서 내가 모르는 사이에 삐었었나....아님 이 증상도 갱년기 증상일까..... 거듭  생각........

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출근후 

일본 동전파스를 붙이고 종이 테이프로 감은 뒤 

식사를 한뒤 갖고 있던  탁센 소염진통제를 먹었다

 

 

약을 먹으니 덜 아파서 

가려던  정형외과는 가지않고 퇴근후 집에 와서 이번에는 냉찜질을 해주었다

만성 염증이면 온찜질

급성이면 72시간내에는 냉찜질을 하는게 좋다해서

냉동실에 알려있는 쿨링기를 꺼내서 냉찜질겸 마사지를 해주었다

 

그리고 가능한 손가락을 올리는 게 좋다고 해서

자기전까지와 수요일 아침 출근전까지 가능한 엄지손가락을 심장보다 높게 올리고

냉찜질을 해주었다

 

그리고는 차츰  붓기도 통증도 사라져갔고

오늘은 약간의 불편함만 있을뿐 

거의 전과 다름없는 손가락이 되어있다

다만 겁이 나서 오른손 엄지 손가락을 아끼고 있다.

힘쓰는 일도 왼손으로 하고.....

그런데......그 증상도 갱년기 증상이었을까.........

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