목록갱년기 # 오십견 (1)
슬기로운 노후생활을 위하여
11월 27일 갱년기 일기/오십견
지난주부터 목과 어깨가 뻐근했다 물론 그전에 엄지손가락의 바깥부분 돌출된 뼈가 아팠고 오른쪽 손목이 아팠고 그리고 오른쪽 목과 어깨가 아파왔다 자고 일어났는데 오른쪽의 불편함을 느끼고는 바르는 파스도 발라보고 자석파스도 사서 붙이고 오른쪽 어깨와 복에 실리콘 부황도 붙이고 열심히 스트레칭도 해주었지만 자면서도 아파서 깨어나게 되는 바람에 ( 이글을 쓰다가도 얼굴과 목에 선풍기 바람을......) 아./...이건 오십견인가보다 자세가 좋지않아서가 아니라 오십견 증상이 나타나는 것 같다는 생각이 들었다 완경후 지난 일년간 여러가지 몸과 마음의 증상들이 있었기에 어쩌면 지금은 딱히 어디가 좋지않은지 건강에 대한 염려보다 갱년긴가벼~~~ 하는 가벼운 마음이 드는것도 사실이다 다음은 어디 차례일까? 몸 한바퀴를 ..
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2023. 11. 27. 16:06